Masaj
Masajul este o tehnică terapeutică și relaxantă, care ajută la eliberarea tensiunii, durerilor musculare, îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea articulațiilor, circulația sângelui și limfei sau chiar îmbunătățește sistemul imunitar și reduce stresul.
În timpul masajului, se folosesc diverse ajutoare, uleiuri, creme sau pietre de masaj, role sau mese și perne de masaj confortabile. Aceste ajutoare ajută maseurii și terapeuții să ofere un masaj mai eficient și mai confortabil pentru clienți. În plus, ajutoarele selectate corect pot ajuta, de asemenea, la prevenirea leziunilor și rănilor, cum ar fi încheieturile și umărul.
