Telogen

Ce este telogenul și care este rolul său în ciclul părului?

Telogenul este una dintre cele trei faze principale ale ciclului de creștere a părului și indică perioada de repaus a foliculului de păr. În timpul acestei faze, părul încetează să crească, foliculul se pregătește pentru căderea părului și lansarea ulterioară a unui nou ciclu de creștere. Telogenul durează aproximativ 2 până la 4 luni, iar la o persoană sănătoasă, 10 până la 15% din tot părul se află în această fază. Căderea părului în timpul telogenului este naturală și, prin urmare, puteți pierde 50 până la 100 de fire de păr pe zi fără motiv de îngrijorare. În cazul în care are loc o cădere excesivă a părului, poate fi vorba de așa-numitul efluvium telogen – o afecțiune în care un număr mai mare de fire de păr se mută brusc în faza telogenă. Acest fenomen este adesea cauzat de stres, modificări hormonale sau o dietă dezechilibrată. Telogenul joacă un rol important în reînnoirea părului și este esențial pentru un ciclu de păr sănătos. Dacă sunteți afectat de căderea severă a părului, vă recomandăm să consultați un specialist și să vă concentrați pe un cosmetice pentru păr care susțin creșterea părului . În oferta magazinului nostru online veți găsi produse profesionale care ajută la menținerea sănătății scalpului și la creșterea naturală a părului.

Care sunt semnele fazei telogene a părului?

Faza telogenă a părului se manifestă adesea prin căderea ușoară, dar treptată a părului, în special la pieptănat, spălat sau la trezirea de dimineață. Simptomul acestei faze este o cantitate crescută de păr găsită pe pernă, în cadă sau pe perie. Părul în telogen este de obicei subțire și lipsit de strălucire, deoarece nu mai crește și așteaptă să fie eliberat din folicul. În cursul normal al ciclului părului, acesta este un fenomen natural, dar dacă observați o creștere bruscă a căderii părului, acesta poate semnala efluvium telogen. Această afecțiune poate fi temporară și este adesea asociată cu stres fizic sau emoțional, sarcină, modificări hormonale sau deficiențe de nutrienți. Este important să observați aspectul general și densitatea părului - subțierea în partea de sus sau pe lateralele capului poate fi un semn de avertizare. În oferta noastră veți găsi cosmetice profesionale pentru păr, menite să susțină creștererea părului, să stimuleze scalpul și să îmbunătățească calitatea firului de păr. Dacă observați schimbări semnificative, vă recomandăm să consultați un tricholog sau un dermatolog.

Îngrijirea părului în timpul fazei telogene

În timpul fazei telogene, este important să acordați părului o îngrijire blândă și țintită, care să susțină sănătatea scalpului și să pregătească foliculii pentru următoarea fază de creștere. Se recomandă utilizarea cosmeticelor profesionale pentru păr cu conținut de ingrediente active, cum ar fi biotină, cafeină, niacină sau extracte de plante, care stimulează circulația și întăresc rădăcinile părului. Evitați pieptănarea agresivă, căldura excesivă la uscare sau îndreptare și alegeți tehnici blânde de spălare a părului. Faza telogenă necesită răbdare - căderea părului în această perioadă este naturală, dar îngrijirea adecvată poate reduce amploarea acesteia și poate sprijini revenirea în faza anagenă (de creștere). Nu uitați nici de nutriție - o dietă bogată în vitaminele B, zinc, fier și acizi grași omega-3 este baza unui ciclu capilar sănătos. În magazinul nostru online veți găsi produse de calitate concepute pentru păr subțire și căderea părului , care sunt verificate de profesioniști. Îngrijirea regulată și alegerea produselor potrivite ajută la restabilirea vitalității părului și la menținerea densității și strălucirii acestuia.